⚕️ Chůze naboso a zdraví
Osvobození od bolesti zad ✅, narovnat podtočené malíčky na nohách ✅ a další zázraky! Mimojiné se dozvíš můj komentář k otázce, zda je bosá chůze zdravá nebo praktické rady o tom, jak se o nohy starat! Chůze naboso a zdraví je tvou příznačnou křižovatkou.
Obsah
Běh naboso
Bosý běh představuje naprosto ultimátní pohyb, teda, co to kecám, naprosto přirozený pohyb. Bohužel často se při svých bosonohých toulkách setkávám s odpadky všeho druhu. Přiznávám, že běh naboso je pro mě utopie. Respektive ve smyslu, že bych se sebral a vyrazil si zaběhat. Obsah Příroda se stává skládkou Potíž je právě v tom, že…
Bosá chůze a reflexní terapie
Pojďme se společně zamyslet nad bosou chůzí a reflexní terapií coby prostředek, který napomáhá našemu pevnému zdraví. To, že je západní medicína v určitých oblastech ještě na stromech neznamená, že je terapie mimo mísu. Obsah Trocha zajímavé historie Nijak obšírně a nijak do hloubky. Čo bolo, bolo. Budu vycházet z [1]. Metoda je to tedy…
Úrazy
Pokud se nepoučíš z Postřehů a doporučení, nezoufej. Mám pro tebe „úrazy“, které jdou do větší hloubky. Kolega říkával: „Zkušenosti jsou nepřenositelné, bohudík.“ Já bych si klidně odpustil střep v noze nebo solí poleptané nohy 🙂
Jak se o nohy starat
Přiznám se, že se o nohy extra moc nestarám a už několikrát mi bylo jimi vyčiněno. Proto mám pro tebe několik tipů, jak se starat o své bosé nohy a co jim dělá dobře. Obsah Dopřej jim masáž Mohlo by se zdát, že máš masáže dost. Dovolím si tvrdit, že povrchy, po kterých budeš povětšinou…
Bosá chůze a vliv na zdraví
Je bosá chůze zdravá? Za mě jednoznačně ano. Přečti si důvody mého přesvědčení. V několika bodech přibližuji svou vlastní zkušenost několika leté celoroční bosé chůze.
Běh naboso
Bosý běh představuje naprosto ultimátní pohyb, teda, co to kecám, naprosto přirozený pohyb. Bohužel často se při svých bosonohých toulkách setkávám s odpadky všeho druhu. Přiznávám, že běh naboso je pro mě utopie. Respektive ve smyslu, že bych se sebral a vyrazil si zaběhat. Obsah Příroda se stává skládkou Potíž je právě v tom, že…
Co je to barefoot
Víš, co znamená barefoot? Začnu lehkým paradoxem. Barefootem se označuje obuv, která má dávat více svobody pohybu a nebránit noze, ani prstům. Některé boty mají silikonovou, některé zase koženou podrážku. Velice tenkou, ALE! Obsah Co je opravdu barefoot? ALE! Stále podrážku. Nikdy! Nikdy! Nikdy, neucítíš opravdovou sílu Země. Rozluč se s rozmanitostí povrchů nebo se…
Přesvědčivé důvody, proč nechat děti chodit naboso
Další z řady článků z kategorie „Chůze naboso a zdraví„, které se jsem ti donesl ze zahraničních webů. Uvedený článek je již minulostí a na internetu jej nenajdeš. Doklikal jsem se různými prostředky až k jeho obsahu a jsem za něj velice vděčný. Pusť se do toho. „Při vzpomínce na dětská léta se mnohým z…